老腊肉同样能秀肌肉63岁张丰毅宝刀未老身材让年轻人都羞愧

  身材管理十分重要,相信这一点大家都不会反驳。无论男女,其实都应该对自己的身材上点心,女生减肥,男生练肌肉。可能许多人都会抱怨,上完班都累死了,哪有时间和精力去运动锻炼管理身材?今天就来给大家介绍一位德艺双馨老戏骨——张丰毅,哪怕很短的时间,手机最快开奖现场报码,如今已经63岁了,并且平时也需要拍戏,但是再这样的情况下依然坚持健身,老腊肉的他秀起肌肉身材来让年轻人都羞愧。

  相信对于张丰毅大家从许多的影视剧中都见过,当然可能最多的要数《人民的名义》了。其实张丰毅张大爷看起来并不是非常显老,这一切都要归功于他对于身材的管理,即使录节目到了下半夜都还是会坚持健身,而且他自己也坦言,喜欢运动,爱打篮球并且在中国梦舟明星篮球队打了十几年的篮球,可以说是宝刀未老。

  从他晒出的照片中我们也能够看得出来,全国专业技术人员职业资格证书查询验证服务正式开通他体脂率并不高,但是肌肉却十分饱满健硕,虽然说与那些健美的人相比可能要差些,但与大部分的年轻人比较起来丝毫不逊色,甚至于让很多年轻人都羞愧不已。当然这是他坚持了几十年健身的收获,而且因为坚持健身,能够明显地看出来其实他压根不像是60多岁的老头子,年轻10岁并不夸张。

  下面给大家介绍几个十分实用的健身动作,也希望大家在平时的生活中能够多多锻炼,毕竟身体是自己的,身体是革命的本钱,有了好身材才能够更加随心所欲地去追求梦想。

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